Yksinäisyys koskettaa meitä kaikkia
Tämänkö pitäisi olla elämäni parasta aikaa? Kun kokee yksinäisyyttä, voi arki tuntua raskaalta eivätkä opinnotkaan etene haluamallaan tavalla. Yksinäisyyttä koetaan korkeakouluissa paljon ja aihe koskettaa tuhansia opiskelijoita vuosittain. Yksikin yksinäisyyttä kokeva opiskelija on kuitenkin yksi aivan liikaa. Onneksi yksinäisyys ei ole loppuelämän tuomio ja muutokset ovat mahdollisia. Itsetuntemuksen lisääminen avaa ovia muutokselle.
Tunne yksinäisyytesi-
Tapoja vaikuttaa yksinäisyyteen on monia
Mikä auttaa, kun olo on yksinäinen? Kuinka voisin itse vaikuttaa yksinäisyyden kokemukseeni? Työkaluja omaan yksinäisyyden vähentämiseksi on monia. Tärkeää on muistaa, että yksinäisyys on yksi kokemus, ei koko elämäsi. Sinä olet paljon enemmän ja muutakin kuin kokemasi yksinäisyys. Olet kaiken hyvän, vaivannäön ja panostamisen arvoinen.
Työkaluja yksinäisyyteen
Älä jää yksin
Mistä voisin saada apua yksinäisyyteen? Monesti saatamme kokea häpeää tai syyllisyyttä emmekä siksi hae kaipaamaamme tukea. Tai ajattelemme, että hammasta purren ja sinnitellen asiat ratkeaisivat omalla painollaan. Toisen ihmisellä tuella oman arjen solmukohtia on helpompi tunnistaa ja löytää keinoja niiden avaamiseen. Miksi et antaisi edes mahdollisuutta sille, että asiat voisivat muuttua parempaan suuntaan?
Tukea yksinäisyyteen-
Haluatko jutella?
Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke tarjoaa opiskelijoille sekä kahdenkeskistä tukea että vertaisryhmiä yksinäisyyden kokemuksen käsittelyyn. Kumpi muoto sopisi sinulle paremmin? Kaikki palvelumme ovat maksuttomia ja yhdenvertaisesti saavutettavia asuinpaikasta riippumatta verkon välityksellä.
Vertaisryhmiä ja kahdenkeskistä keskustelutukea
Jotta opiskelija ei jäisi yksin - Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke
Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeen (2022-2024) tavoitteena on vähentää opiskelijoiden kokemaa yksinäisyyttä ja lisätä opiskelijoiden parissa toimivien valmiuksia ja osaamista kohdata yksinäisyyttä kokevia opiskelijoita. Hankkeemme on valtakunnallinen ja toimintamme on avointa kaikkien korkeakoulujen opiskelijoille sekä opiskelijoiden parissa toimiville. Hankkeen toteuttavat yhteistyössä Nyyti ry sekä HelsinkiMissio.
Lue lisää